Det er vanskelig å bryte vaner. Jeg antar jeg har vært på det før. Men det gjør egentlig ikke i min mening fordi ikke (i hvert fall for meg) er hele tiden oppdatert. Vaner har du ikke blir kvitt i en hast. Det blir også vanskeligere og vanskeligere jo eldre du blir, og selvsagt også i forhold til hvor lenge de hadde sin (u) kjent. Jeg tror at hvis vellykket sementere en bestemt atferd tilstrekkelig dypt, kan det være nær umulig å bli kvitt det selv om du vet det er direkte skadelig for helsen. For eksempel har jeg en vane å sitte bøyd over maskinen min, slik at nesen nær treffer skjermen når jeg jobber selv om jeg at jeg overexert øynene i en slik grad at jeg er absolutt i fare for å pådra seg varige skader meg gule flekken. Det er ikke bra for resten av kroppen til å sitte bøyd slik det heller. En vesentlig lumbago er trolig ikke veldig langt unna i tide for meg og skjerpe meg ikke til meg snart jeg sannsynligvis sammenkrøket i alderdommen.